Aktuelles

VHS-Kurs Mut zum nächsten Schritt - Biografisches Coaching

 

„Das habe ich noch nie probiert, deshalb bin ich völlig sicher, dass es gelingt.“ (Pippi Langstrumpf).

Biografisches Coaching ist die kreative Beschäftigung mit einzelnen Aspekten der eigenen Lebensgeschichte. In schöpferischen Übungen werden Sie dabei unterstützt, schreibend, malend und meditierend zu schauen, wie Sie Ihren Weg mit Zuversicht und Vertrauen weitergehen können. Manchmal stehen wir an einem Neubeginn und brauchen Vertrauen, manchmal sehnen wir uns nach einem Mehr an Klarheit und manchmal überkommt uns eine Ahnung davon, dass wir noch Wünsche in uns tragen, die uns irgendwie rufen. Zum Beispiel unsere Träume von damals. „Es ist schön zu leben, weil Leben anfangen ist, immer, in jedem Augenblick.“ (C.Pavese).

Näheres über mich finden Sie unter: www.daniela-enskat.de
Zusätzlich sind 2,-€ für Raumnutzung an die Kursleiterin zu entrichten.

 

Kursleitung: Daniela Enskat 

Beitrag:  25,40 €  ermäßigt 14,60 €

Termine: So 14.11.202010:00 - 17:00 Uhr

Sonstiges: Kursnummer: Li1.06-012H
Weitere Informationen & Anmeldung: Tel.: 902965971| vhs@lichtenberg.berlin.de

VHS-Kurs Stress abbauen - In Balance bleiben

 

Wie findet man Orientierung in unübersichtlichen Zeiten?
Wollen Sie viel vom Leben?
Sind Ihre Tage von morgens bis abends übervoll?
Tönt es oft in Ihnen: Weiter, weiter?
Vielleicht sehnen Sie sich nach Balance, Ruhe und Orientierung.


Sie lernen an diesem Seminartag Möglichkeiten kennen, die Ihnen helfen, immer wieder ein gesundes Gleichgewicht zu finden, mit Ihren eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und neue Kraft zu spüren.
Wir werden eine imaginierte Reise zu einem Kraftort unternehmen. Wir werden ein Bild rahmen, das Ihren Alltag immer einmal wieder zu Tagen mit einem Goldrand macht. Und wir werden uns in der Stille der Meditation der inneren Stimme zuwenden, die Sie leiten kann, mit Freude und Leichtigkeit zu leben.
Für dieses Seminar ist keine Vorerfahrung notwendig.

Näheres über mich finden Sie unter: www.daniela-enskat.de
Zusätzlich sind 2,-€ für Raumnutzung an die Kursleiterin zu entrichten.

 

Kursleitung: Daniela Enskat 

Beitrag:  25,40 €  ermäßigt 14,60 €

Termine: So 15.11.202010:00 - 17:00 Uhr

Sonstiges: Kursnummer: Li1.06-011H

Weitere Informationen & Anmeldung: Tel.: 902965971| vhs@lichtenberg.berlin.de

 

 

Geänderte Angebote:

 

Spiel- und Krabbelgruppe mit Anmeldung

 

Eine herausfordernde Zeit erfordert besondere, angepasste Angebote.

 

Jeden Dienstag und Donnerstag habt ihr vormittags die Gelegenheit ins Potpourri zu kommen und euch im kleinen Kreis auszutauschen während die Babys und Kinder Neues entdecken können.

Da wir die Spielgruppe nur für maximal zwölf Personen anbieten dürfen, ist eine Anmeldung erforderlich.

Selbstverständlich tragen wir alles uns Mögliche dazu bei, die Verbreitung von Corona einzudämmen, desinfizieren die Spielgeräte, lüften die Räume und halten uns an die Hygiene- und Abstandregeln. 

Eine Info hierzu findet ihr unter "Aktuelles". 

 

Termin:             dienstags und/oder donnerstags

                        9:00 - 10:00 Uhr und 10:30 - 11:30 Uhr

Beitrag:             1,50 Euro Spende

Wichtig:            Bitte vorher anmelden unter potpourri@ejf.de

 

 

Das Familienfrühstück findet zur Zeit leider noch nicht wieder statt.

Info zu Hygiene und Abstand

 

Liebe Besucherinnen und Besucher,

wir dürfen unter Einhaltung der Auflagen der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie wieder öffnen.

Wir werden unsere Angebote für diese besondere Zeit anpassen und neue Hygieneanforderungen umsetzen.
 
Mit dem Betreten des Potpourri erkennt ihr diese an:

-      Beim Betreten des Potpourri bitte die Hände desinfizieren oder gründlich (mind. 30 Sek.)                 waschen.

-      Ein Sicherheitsabstand von 1,5 m ist zu allen Anwesenden einzuhalten. Daher ist die   
       Teilnahme an Kursen und Angeboten derzeit auf maximal 8 Personen (z. B. 4 Erwachsene
       und 4 Babys) begrenzt und eine Anmeldung erforderlich.

-      Bitte besucht uns nicht mit SARS-CoV-2-Symptomen.

-      Ein Tragen von Mund-Nasen-Schutz wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend festgelegt.

-      Sollte es bei euch doch zu einem SARS-CoV-2-Verdachtsfall kommen, gebt uns umgehend
       Bescheid, damit wir die entsprechenden Maßnahmen zum Schutze aller einleiten können.

 

Wir desinfizieren mehrmals täglich die Flächen, lüften die Räume und halten uns an die Hygiene- und Abstandregeln.

 

Bei Fragen könnt ihr euch jederzeit per Mail oder vor Ort an uns wenden.

Wir freuen uns sehr, euch wiederzusehen, bleibt gesund,

euer Potpourri-Team

Hier finden Sie uns:

Potpourri Karlshorster Kiezladen e.V.
Eginhardstraße 9 | 10318 Berlin
T.: 030. 50 15 93 28
E-Mail:
post@potpourri-karlshorst.de

www.potpourri-karlshorst.de/

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