Feldenkrais

»Alles ist Bewegung, beweglicher werden heißt lebendiger werden, körperlich, seelisch und geistig« (Moshe Feldenkrais)

Mit dieser Methode lernen wir über die Bewegung, Gewohnheiten zu spüren, durch bewusste neue

Handlungen diese zu verändern und damit unsere Möglichkeiten zu erweitern. Verbal angeleitete

Bewegungsfolgen werden in verschiedenen und ungewohnten Varianten am Boden, im Sitzen und

im Stehen angeboten. Es gibt keine »richtigen« Bewegungen, sondern ein Forschen und Entdecken

von leichten und vielfältigen Möglichkeiten. 

Kursleitung: Ulrike Müller-Thal | Physiotherapeutin | Feldenkraispädagogin

Mo 20:00–21:00 Uhr fortlauf. Gruppe

Do 18:30–19:30 Uhr

Beitrag: 50,–€/6 Termine

Anmeldung: T. 50 15 93 28 | post@potpourri-karlshorst.de

Feldenkrais Intensiv Tag – Gut auf den Füßen

Unsere Füße tragen uns unser Leben lang, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Sie sind die Verbindung zur Erde und notwendig für unsere Aufrichtung und Fortkommen.

An diesem Intensivtag wollen wir uns ihnen besonders zuwenden und ihre Wichtigkeit für unser Nervensystem erkunden, welches das Stehen, Gehen, Balancieren, also unser Tun, lenkt.

In mehreren Bewegungssequenzen, ATMs, werden Möglichkeiten durch größere Bewusstheit für ein leichteres Bewegen mit freieren Füßen geschaffen. Können wir größeren Halt und gleichzeitig mehr Reaktionsmöglichkeit finden?

Kursleitung: Ulrike Müller-Thal | Physiotherapeutin | Feldenkraispädagogin

Sa 24.09.2016 | 12:00–17:00 Uhr 

Beitrag: 50,–€ pro Person

Anmeldung: T. 50 15 93 28 | post@potpourri-karlshorst.de | ulrike@mueller-thal.de