Feldenkrais

»Alles ist Bewegung, beweglicher werden heißt lebendiger werden, körperlich, seelisch und geistig« (Moshe Feldenkrais)

Mit dieser Methode lernen wir über die Bewegung, Gewohnheiten zu spüren, durch bewusste neue

Handlungen diese zu verändern und damit unsere Möglichkeiten zu erweitern. Verbal angeleitete

Bewegungsfolgen werden in verschiedenen und ungewohnten Varianten am Boden, im Sitzen und

im Stehen angeboten. Es gibt keine »richtigen« Bewegungen, sondern ein Forschen und Entdecken

von leichten und vielfältigen Möglichkeiten. 

Kursleitung: Ulrike Müller-Thal | Physiotherapeutin | Feldenkraispädagogin

Mo 20:00–21:00 Uhr | Beitrag: 59,–€ / 6 Termine

Do 18:15–19:15 Uhr | Beitrag: 59,–€ / 6 Termine

Anmeldung: T. 501 58 139 | ulrike@mueller-thal.de | www.mueller-thal.de

Beweglich sein über meinen Füßen

„Man kann lernen, sich anders zu bewegen, anders zu gehen, anders zu stehen; aber viele haben das aufgegeben, weil sie meinen, es sei jetzt zu spät, ihr Entwicklungsprozess sei abgeschlossen, sie könnten nichts Neues mehr erlernen, sie hätten keine Zeit oder es fehlte ihnen die nötige Fähigkeit.“ – (Moshé Feldenkrais, Die Entdeckung des Selbstverständlichen, Suhrkamp 1987)

Wie geht es? Was ist das es? Wie gehe ich? Die Frage nach dem Gehen ist eine nach dem Wie!
Die Füße sind unsere Verbindung zum Boden, durch den wir unsere Aufrichtung in der Babyentwicklung spielerisch, immer wieder neu suchend und entdeckend mit all unseren Sinnen gefunden haben.
Die Beweglichkeit in den vielen Gelenken der Füße ist für unsere Balance und Aufrichtung im Stehen und Gehen genauso wichtig, wie die Stabilität, die wir über unsere Knochen und Gelenke durch den Boden bis zum Kopf erfahren können.

An diesem Intensivtag möchte ich den Raum geben, neu nach der eigenen Basis und der daraus entstehenden Beweglichkeit zu suchen.

Feldenkrais-Intensivtag

Kursleitung: Ulrike Müller-Thal | Physiotherapeutin | Feldenkraispädagogin

Sa 22.02.2020 | 12:00 - 17:00 Uhr

Beitrag: 60,–€

Anmeldung bis zum 08.02.2020

Anmeldung: T. 501 58 139 | ulrike@mueller-thal.de | www.mueller-thal.de