Laufmamalauf

Sport für Mütter mit Kinderwagen im Park!

 

...ist ein Outdoor-Sportprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten ist.

…ermöglicht Dir ein gemeinsames Training mit Deinem Kind an der frischen Luft – ganz ohne Babysitter.

…besteht aus Power-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs – Workouts und Entspannung.

…bietet ein einfaches, kurzweiliges und wirkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.

 

Egal, ob die Geburt des Kindes Wochen, Monate oder schon ein-zwei Jahre zurückliegt. Es ist nie zu spät, das LAUFMAMALAUF-Programm zu starten und etwas für Dich, Deinen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu tun. Schon zwei Übungseinheiten pro Woche bringen nachweislich Erfolge! Und zum Ausklang gibt es einen Tee im Potpourri.

 

Kursleitung: Franziska Britzen (LAUFMAMALAUF)

Mo 09:3010:30 Uhr | Müggelpark

Di 10:0011:00 Uhr | Treptower Park

Do 10:0011:00 Uhr | Schlosspark Schöneiche

Do 10:0011:00 Uhr | FEZ

Fr 10:0011:00 Uhr | Schlosspark Köpenick

Beitrag: 94,€/8er-Karte

Anmeldung: T. 50 15 93 28 | post@potpourri-karlshorst.de

 

Kontakt: www.laufmamalauf.de

 

Hier finden Sie uns:

Potpourri Karlshorster Kiezladen e.V.
Eginhardstraße 9 | 10318 Berlin
T.: 030. 50 15 93 28
E-Mail:
post@potpourri-karlshorst.de

www.potpourri-karlshorst.de/

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