LUNA YOGA

LUST AUF LUNA YOGA? 

Bewegen. Entspannen. Auftanken

 

Ich möchte Sie/Euch einladen, Luna Yoga, eine vorwiegend weibliche Form des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Im Luna Yoga gibt es sanfte Spür- und Dehnübungen, Atemübungen, kräftigende Haltungen und Übungsreihen.

Wir wollen mit Luna Yoga  den eigenen  Körper spüren, u. a. den Beckenboden, Wirbelsäule und Schulter- Nackenbereich entspannen, beweglich werden oder bleiben, Kraft und Energie tanken.

Luna Yoga eignet sich für Frauen in allen Lebenslagen, wie z. B. bei Kinderwunsch, in Stresszeiten, in den Wechseljahren oder zur Anregung der Selbstheilungskräfte.

Wir üben in kleiner Gruppe und völlig ohne Leistungsdruck. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Kursleitung: Judith Stefan (Luna Yoga® Lehrerin)

Termine: Mi 10.01.–14.03.17 (10 Termine) |17:00 - 18:15 Uhr und 18:45–20:00 Uhr

               (und April bis Juni)

 

Beitrag: 115,00  Euro (Zuschuss von der Krankenkasse möglich)

Info und Anmeldung: info@luna-yoga-mit-judith.de | 0176 78742808

 

Kontakt: www.luna-yoga-mit-judith.de

 

 

 

 

 

 

Hier finden Sie uns:

Potpourri Karlshorster Kiezladen e.V.
Eginhardstraße 9 | 10318 Berlin
T.: 030. 50 15 93 28
E-Mail:
post@potpourri-karlshorst.de

www.potpourri-karlshorst.de/

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