Zen-Meditation

 

 

Zen ist eine Meditationsform des Buddhismus, welche von Frauen und Männern unabhängig von Kultur, Glauben und Alter genutzt wird, um einen inneren Ruhepol zu finden und im Alltag zu kultivieren. Durch einen traditionellen Meditationsablauf tauchen wir in eine Atmosphäre heilsamer Achtsamkeit ein. Jeder ist willkommen! Keine Vorerfahrung und keine flexiblen Beine nötig!

 

Einführungskurs: Theorie und Praxis der Zen-Meditation | 7 Dienstage 17:15 bis 19:15 Uhr | ca. zweiwöchentlich

Beginn: 28. August 2019 (28.8./ 11.9. / 9.10./23.10./ 6.11./20.11./ 4.12.)

Kosten: 140€ für 7x2Std
 

Wöchentliche Meditationsangebote – der Einführungskurs wird empfohlen, ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Bitte vor dem ersten Mal anmelden! 
Der Ablauf beinhaltet: 25-minütige Sitzperioden, Gehmeditation, Rezitation*

Di 19:30–21:30 Uhr*

Fr 06:15–07:30 Uhr

*Jeden zweiten Dienstag im Monat mit Vortrag und Gespräch

Kosten: einmalig 4,–€ | monatlich 12,–€ | pro Jahreszeit 30,–€

Ort: Stühlinger Str. 21 | 10318 Berlin

Leitung: Shingen Jan Gaensslen

Info und Anmeldung: 030. 50 01 20 25 | Stühlinger Straße 21 | jgaensslen@gmail.com

 

Hier finden Sie uns:

Potpourri Karlshorster Kiezladen e.V.
Eginhardstraße 9 | 10318 Berlin
T.: 030. 50 15 93 28
E-Mail:
post@potpourri-karlshorst.de

www.potpourri-karlshorst.de/

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