Zen4teens

Meditation und kreative Selbsterfahrung für Jugendliche

 

Ein Jahreskurs für das Erwachsenwerden

mit Abschlusswochenende und Ritual

September 2021 bis Juni 2022

 

 

„Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel“

(aus dem Zen)

 

 

Was

Manchmal ist es toll im Leben, wenn man einen Ort hat, an dem man sich entdecken kann. Eine Abenteuerreise zu dir selbst zuzusagen.

 

*Wir meditieren gemeinsam und tauchen in kleinen Schritten tiefer in die Stille ein. (Wusstest du schon, dass die Stille eine unglaublich stürmische Kraft sein kann?)

*Wir erforschen, was uns glücklich macht, wer wir sind, was wir wollen und wie wir lernen, an uns zu glauben

*Wir schauen uns die Erwachsenenwelt an: wie will ich später sein und was geht gar nicht? Und wie stelle ich meine Weichen in die Richtung, die ich mir für die Zukunft wünsche?

*Wir stöbern in alten und modernen Weisheitslehren. Da gibt es viel zu lachen, zu staunen und zu entdecken.

*Du kannst die Fragen, die dich beschäftigen, loswerden und findest vielleicht überraschende Antworten - ganz sicher aber offene Ohren!

* Wir schreiben, malen, setzen in Szene: wo komme ich her, wo gehe ich hin, wo bin ich jetzt?

 

 

Wer wir sind

 

Mein Name ist Jan Gaensslen. Schon als junger Musiker war ich von Zen fasziniert, einem Weg, der uns helfen kann, das, was wir machen, auf den Punkt zu bringen, völlig eins damit zu werden. Mit 23 trat ich in ein Kloster ein und ließ mich zum Zen-Mönch ausbilden. Heute bin ich verheiratet, habe zwei Kinder und unterrichte Klavier. So versuche ich das, was ich im Kloster gelernt habe, mit dem Alltag zu verbinden, was manchmal große Freude bereitet und sehr erfüllend ist, manchmal aber auch einfach ein Rettungsring, der mich vor dem Untergehen bewahrt.

 

Ja, und ich bin Daniela Enskat.

Eigentlich bin ich seit meiner Kindheit eine Sinn- Sucherin.

Ich habe mich schon früh gefragt, (meistens am Frühstückstisch meiner Großeltern am Sonntagmorgen), wozu ich eigentlich da bin. Woher ich komme? Warum ich gerade in diese Familie hineingeboren wurde?

Viele Jahre habe ich in unterschiedlichen Schulen in Budapest, London und Berlin unterrichtet, vor allem Deutsch und Theater. Immer mal wieder dachte ich daran, dass es bestimmt schön für Jugendliche wäre, einen Platz zu haben, wo sie einfach nur sie selbst sein können mit all ihren vielen Fragen, und zwar ohne beurteilt oder gar benotet zu werden. Solche Räume erschaffe ich inzwischen.

Als Gestalttherapeutin begleite ich Menschen, die in den unterschiedlichsten Lebensphasen nach Orientierung suchen.

Ich selbst meditiere seit 5 Jahren und entdecke vieles um mich herum wirklich neu. Das ist echt toll.

Auf manche meiner eigenen Fragen habe ich inzwischen gute Antworten gefunden, Mitunter helfen mir auch meine eigenen Kinder auf die Sprünge .:O).

 

 

Für wen

Mädchen und Jungs, so etwa 13 bis 15, bunt oder weiß, von welchem Glauben oder Nicht-Glauben auch immer. Nur neugierig solltest du sein!

 

Wann und wo

Unser Kurs beginnt Anfang September 2021. Er findet

2x im Monat, jeweils dienstags von 16:45 bis 18:45 Uhr, im Potpourri statt.

 

 

Abschlusswochenende und Ritual

Am Ende des Kurses, Anfang Juni 2022, verbringen wir gemeinsam ein Wochenende draußen in der Natur. Wir werden gemeinsam meditieren und uns auf kreative Weise den Fragen: „Wo komme ich her, wo bin ich jetzt, wo gehe ich hin?“ stellen.

Auch Lagerfeuer, Spaß und das Genießen der Natur (ein See in der Nähe!) werden natürlich nicht fehlen. Wir bereiten uns auf die Abschlusszeremonie vor, zu der auch Deine Eltern und Familie eingeladen sind. Du kannst diese anstelle, aber auch zusätzlich zu Jugendweihe, Konfirmation oder Firmung feiern.

Wir zelebrieren gemeinsam den Augenblick, in dem du die Segel deiner Kindheit langsam einziehst und neue Segel Richtung Erwachsensein setzt. Und wir schenken dir dabei viel Rückenwind!

 

Info- und Schnupperabend

Es gibt regelmäßige Infoabende, beginnend im Oktober 2020. Informiere Dich gerne telefonisch oder per Email bei uns, wann der nächste sein wird.

 

Was das kostet

€40 monatlich von September bis einschließlich Juni

€200 für das Wochenende Fr-So Anfang Juni inkl. Übernachtung und Verpflegung.

(Preise können sich eventuell noch wg. Raummieten etc. ändern)

Hier finden Sie uns:

Potpourri Karlshorster Kiezladen e.V.
Eginhardstraße 9 | 10318 Berlin
T.: 030. 50 15 93 28
E-Mail:
post@potpourri-karlshorst.de

www.potpourri-karlshorst.de/

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